Datum/Zeit
31.08.2020 - 14.09.2020
17:00 - 19:00

Veranstaltung

Bogensport für Stressbalance

Der Bogensport ist der sportliche Weg zu sich selbst zu finden. Beim Bogensport für Stressbalance finden wir Ruhe und Gelassenheit, die wir brauchen, um Stress und Hektik des Alltags bewältigen zu können. Die bewusste An- und Entspannung, die beim Spannen des Bogens und dem Lösen der Sehne ausgeübt wird, lässt neue Kraft schöpfen, bringt Körper und Geist in Harmonie und kräftigt Rücken- und Schultermuskulatur.

Dieser Bogenkurs: „Bogensport für Stressbalance richtet sich an Menschen (ab 16 Jahre)  die Ihre Stressbalance in die Waage bringen möchten, z.B. aus folgenden Bereichen:

• Orthopädische
• Psychosomatisch
• Burnout
• Depression
• Verhaltensauffälligkeiten (ADHS)

Wie wende ich Bogensport als Stressmangement an:

• Entspannung/Gelassenheit üben/Entschleunigen/Resilienztraining
• Konzentration verbessern
• Wahrnehmungsfähigkeit/ Bewusstheit verbessern
• Selbstreflexion / Körperwahrnehmung
• Erfolg erleben / Freude und Spaß
• erwerben von sozialen Kompetenzen
• Zielorientierung

Eigene Bögen (Recurvebogen, Blankbogen) können mitgebracht werden, bitte bei der Anmeldung mitteilen.

Kursdauer: 3 Termine a 2 Stunden
Mo., 31.08.2020
Mo., 07.09.2020
Mo., 14.09.2020

Uhrzeit: 17.00 – 19.00 Uhr

Kursgebühr: 89,00 Euro

Ort: Konrad-Adenauer-Straße 41, 31139 Hildesheim
(Bogenshalle 1. OG)

Mietkosten sind in der Kursgebühr enthalten.

Turnschuhe mitbringen!

Die Teilnehmer schießen auf eigene Gefahr, ohne Anspruch auf Schadensersatz

Reservieren Sie jetzt!

Nach der Reservierung erhalten Sie eine E-Mail als Bestätigung mit weiteren Informationen. Bitte beachten Sie, dass die Plätze erst bei erfolgtem Zahlungseingang fest gebucht sind!